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吸烟者越早戒烟对你的心血管就越有益

日期:2018/10/15
  很多人都知道吸烟会对肺有很不好的影响,但是除了肺,吸烟对心血管的健康也有很大的威胁,研究表明,吸烟会增大心血管疾病的发生几率,同时对心脏产生不良影响,下面是明慈心血管医院的医生给我们整理的资料,大家一起来看看吧。

生活中很多人不知道吸烟还和心血管疾病是有关系的,其实,心血管疾病是吸烟导致的三大疾病之一,长期吸烟者患心血管疾病的概率是不吸烟者的两到三倍,如果吸烟者本身还有肥胖、胆固醇高等高危因素,那心血管疾病的风险就更高!


明慈心血管医院的专家对我们说,因为吸烟的时候一氧化碳进入我们体内,这会降低血液吸收氧气的能力,导致心跳加快,血压升高,心肌缺氧、缺血促使动脉粥样硬化。此外,吸烟还会使我们的血液黏稠,导致发生血栓的风险加大,心血管意外也就更容易发生。


很多人会觉得我自己不抽烟就好了,别人我也管不了,需要注意的是,二手烟对我们身体的伤害甚至要高过“一手烟”的。明慈心血管医院的专家说,香烟燃烧会产生大量的有害物质,其中致癌物质就有90多种。只要是闻到有“烟味”吸入体内都是对我们有害的,而二手烟中的有害物质由于未经充分燃烧,对人体的伤害更大,所以大家在劝诫身边的人戒烟的同时也要注意自己不被二手烟影响。


明慈心血管医院的专家好说,同样是吸烟,不同人吸烟造成的危害也是不同的。比如有的人喜欢一支烟抽底,抽到烟蒂了才丢掉,其实,烟蒂是有过滤效果的,所以越往后吸,加热后产生的残留有害物质也越多,对身体的危害就越大。


对于有心血管疾病的患者来说,戒烟对预防心血管疾病复发有非常大的作用,有研究显示,戒烟一周后,人体的心血管系统就开始受益了,血压会开始下降、心跳趋缓,发生心梗等心血管意外的风险也在随之降低。


很多在明慈心血管医院就诊的病人都说对于“老烟民”来讲,戒烟太艰难了,很多人在戒烟后会出现了心烦、睡眠不好等症状。这些症状会在戒烟的半年内比较明显,一年后就基本就消失了,所以大家要有持久战的心理准备。


以上就是明慈心血管医院的专家给我们提的小建议,希望对有吸烟史的心血管病患者有所警惕。

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